半月板是连接骨头和骨头之间的纤维软骨组织，它对关节起着非常重要的作用，如果半月板发生损伤，这对患者的生活会造成很大的影响。由于半月板属于无血管区，发生损伤后难以自己愈合，因此确诊后要及时配合医生治疗。那么内侧发生半月板损伤应该怎么治疗呢？

第一、保守治疗。半月板损伤有轻度和重度之分，如果患者膝盖无水肿、无疼痛，此时可以选择保守治疗，主要是选择理疗、艾灸以及热敷治疗，如果患者出现轻微的疼痛红肿时，可以服用氨糖，氨糖虽然不能完全修复受损的半月板，但可以有效的缓解症状。其次患者也可以结合prp技术，这是一个新型的治疗手段，可以促进半月板的修复。

第二、手术治疗。患者发生半月板损伤，如果情况比较严重，通过保守治疗没有任何效果，建议患者及时采取手术治疗，常见的手术方案有很多，比如半月板修补手术，半月板部分切除术、半月板全切术，这三种手术方案都属于微创，不仅操作简单，而且术后的效果也是非常好的。另外患者做完手术后不要立刻下地活动，饮食上不要吃辛辣刺激性、海鲜类的发物。等到病情稳定时，可以适当的进行运动，但不要做剧烈运动，比如爬山、长跑等。

如果半月板发生问题，对患者的生活是有一定影响的，所以患者发生疾病后要及时进行治疗。另外在恢复期间可以多吃有利于病情恢复的食物，比如山楂、梅子，这些食物具有开胃健脾的作用，其次患者也可以多吃高蛋白的食物，比如牛奶、黄豆、花生等，蛋白质是人体的重要的物质，身体各个组织都离不开蛋白质。