非酒精性脂肪肝是一种非常多见的肝部疾病，生活当中饮食没有规律，经常的暴饮暴食而又不喜欢运动的人士更容易患上此种疾病，非酒精性脂肪肝只有及早进行治疗，是可以得到彻底康复的，那么个一起来了解下得了非酒精性脂肪肝怎么办好呢？

当我们的身体在出现乏力，同时伴有恶心、呕吐等症状时，就一定要引起重视，及早地去医院进行肝脏功能的检查，这很可能是患上了非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝在我国是一种最为常见的慢性肝脏疾病，此病的主要特征为弥漫性肝细胞大泡性脂肪病变。

非酒精性脂肪肝的患者可在医生的指导下通过口服药物来进行治疗，最常使用的药物主要有卵磷脂、维生素硫磺酸、熊去氧胆酸等药物，这些药物具有调节肝脏功能的作用，此外患者也可使用中药来进行调节，可选用五味子、体恒康、护肝片等，有助于身体免疫力的调节，从而达到养肝护肝的目的。

患者平时要注意增强体育锻炼，如慢跑、游泳、爬楼梯、打羽毛球等有氧运动，可以促进身体的新陈代谢，使身体内的脂肪等物质尽快地被消耗掉，从而降低肝脏的负荷，其次患者也要注意自己的饮食，注意蛋白质以及维生素的摄入，禁止食用高脂肪、高糖类的食物。

非酒精性脂肪肝的危害是非常大的，所以患病后一定要及早的治疗，导致非酒精性脂肪肝的发病因素有很多种，大家平时一定要多做了解，了解发病原因有助于我们更好的预防非酒精性脂肪肝的发生，预防非酒精性脂肪肝大家平时也要注意调整自己的饮食结构，增加膳食纤维和粗粮的比例。