吃什么对于鸡胸好呢?成年人的鸡胸一般通过手术治疗，但是3岁以下的鸡胸患儿可以通过积极的抗佝偻病治疗避免鸡胸的进一步恶化发展。总的来说就是补充钙剂和维生素D。

维生素D主要存在于动物肝脏、海鱼、蛋黄和瘦肉中。另外像鱼肝油、乳酪、脱脂牛奶、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。维生素D主要来源于动物性食物，植物性食物几乎不含有维生素D。维生素D的来源与其他营养差异很大，除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造。方法为多晒太阳，接受更多的紫外线照射。

下面，小编再为大家介绍一些鸡胸食疗食谱，希望对您有帮助：

1、虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发;嫩豆腐200克，切成小方块;加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。此外，虾皮炒韭菜，炒鸡蛋都是可以的

2、猪骨黄豆粥：猪排骨150克，黄豆50克，盐、葱、姜、味精适量。净猪排骨洗净，文火中煨1小时，将排骨放入同煮数沸后，再加入大米100克煨煮成粥，排骨黄豆煮至烂熟为宜。

3、白萝卜炖蜂蜜：材料：白萝卜400克，枸杞10粒，小番茄6个。调料：蜂蜜适量。做法： 白萝卜去皮切段，中间挖空，做筒状，再切一萝卜圆厚片作为盖。 将蜂蜜倒在白萝卜的挖空处。 将放入蜂蜜的白萝卜隔水炖1小时，放在盘里，点缀上枸杞、小番茄即可。

通过这些介绍您是否了解了吃什么预防鸡胸病了呢?鸡胸的预防要在早期入手，当人体骨骼生长成形之后，食疗的作用就会大大降低，效果也当然不会这样明显。所以，父母们赶紧将这几道简单的料理做起来吧!