是一种常见的发生于育龄女性的病症，给很多女性的身体健康带来困扰，甚至造成不育。发生宫外孕，如果处理的不好，还会有危及生命的可能，必须引起重视。其实宫外孕是可以预防的，只要女性朋友在日常生活中多加注意。那么，宫外孕应该怎么预防?

1、怀孕以及正确避孕：选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

2、及时治疗生殖系统疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁罪魁，人工流产等宫腔操纵更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的或许性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都或许改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

3、尝试体外受孕：比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利;成亲;之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

4、留意经期产期和产褥期的卫生防止生殖系统的感染：假如已经发病应该及时去医院输液输血同时立即做剖腹探察手术。

5、生活作息良好，不熬夜，保证充分的休息时间。

6. 戒烟戒酒。防宫外孕，女性朋友还要注意戒烟戒酒。烟草中的尼古丁会改变输卵管的纤毛运动，并引起体内的免疫功能低下，使输卵管等盆腔器官容易发生感染;而长期喝酒或突然大量喝酒的妇女，其输卵管腔容易发生狭窄，纤毛摆动功能低下，输卵管壁的蠕动性也会变差，不利于受精卵到子宫安家，容易发生宫外孕。

以上就是预防宫外孕的方法，女性朋友一定要重视，在日常生活中多加注意，养成良好的生活习惯，有助于自身的身体健康，也有利于剩下健康的宝宝，避免造成终身遗憾。但是一旦不幸发生宫外孕，要立刻治疗，不能耽误，否则会危及生命健康。