对于男士，保护睾丸，需要提供养分;持续生产健康的精子，需要养分;精子形成后伴它们流动的各种营养分泌液也需要养分。而这一切都需要高质量的食物。因此，夫妻在计划要孩子时，绝不仅仅是妇妇需要在几个月前进行必要的食补，男士也不可以忽视食补的。注重营养均衡，男性多吃益精补精食品，女性多吃保护卵巢的食品。保持身体健康活动力。提高精子与卵子的质量。生育健康可爱的宝宝。

下面介绍一款不孕症的食疗方，不孕患者不妨尝试该食疗方：

1、当归黄芪炖乳鸽

配料组成：

(1人分，6次量)当归15克，黄芪30克，龟板12克，鳖甲15克，夜明少10克，魔芋(炒焦)10克，乳鸽1只，料酒10克，生姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，鸡油30克。

制作方法：

(1)当归用酒炒;黄芪洗净;龟板、鳖甲用醋炒;魔芋切丝炒焦;乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪;姜切片，葱切段。

(2)当归、黄芪、龟板、鳖甲、夜明沙、魔芋、乳鸽、料酒、姜、葱同放锅内，加水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入盐、味精、鸡油即成。

服用方法：

每日1次，坚持食用15天。

治疗效果：

滋阴，补血。适用于气血两亏，经闭等症。

需知提醒

湿盛中满、大便泄泻者忌食。

生命起源于精子与卵子的结合。怀孕是男女双方的任务和责任。对于不孕患者，应当放平和心态，稍安勿躁，也没必要因不孕之事导致夫妻争吵不休，家庭不和。应该积极配合医师治疗方案进行治疗。同时也可以参考一些辅助性调养的食品，对自身的营养进行加强调理。相信孩子会来到父母身边的。