网瘾成性的干预方法

更新时间:2021-12-15

网瘾成性属于一种精神障碍性疾病,由于长时间上网,导致大脑神经中枢长期处于高度兴奋状态,会引起植物神经功能混乱,交感神经过度兴奋。一旦出现上瘾可以通过以下方式缓解:

在上网时间上要自我约束,特别是夜间上网时间不宜过长,丰富业余生活,多参加体育锻炼,家长、学校、社会,要共同参与培养孩子的自控能力和多交流,了解孩子的内心世界,创造良好的家庭环境,避免不合适的语言态度形成冲突。

要扩宽孩子兴趣爱好,对孩子上网教育采取少责备多引导。多倾听孩子的心声,观察孩子的变化,给予心理上的指导和教育,只有在上述方法不能解决的情况下,需要强制戒网,再给予少量的抗抑郁药物和心理治疗。

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