现在很多人都是压力山大的，每一天都是会处于的就是忙碌的工作，这就导致很多人的会出现就是很多不良的习惯，会让肾脏的危害越来越严重，严重的话就会导致患上的就是尿毒症，下面主要给大家介绍的就是尿毒症怎么预防好?

(一)增强体质：预防尿毒症，就需要是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力，这就需要在生活之中锻炼身体的，方式主要有的就是有散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，

(二)慎用肾毒药物：预防尿毒症，还需要在生活之中慎用的就是药物的，像是庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素等药物，都具有的就是肾毒性的，此时容易引起的就是肾损害，所以尽量不用。

(三)预防感染：预防尿毒症，还需要避免的就是上呼吸道感染，需要避免的就是外受风寒、风热、风湿、湿热等，这就需要避免的就是天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨等。

(四)切勿“讳疾忌医”：预防尿毒症，要是在生活之中出现像是皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作等问题，此时一定需要重视的就是治疗，因为这些疾病长期不治疗，会引起患上的就是尿毒症这种疾病的，建议大家在生活之中需要避免的就是讳疾忌医，从而可以有效的帮助预防患上尿毒症这种疾病的。

另外预防尿毒症，真的还是有很多方法的，还需要大家在生活之中一定需要注意的就是作息规律、睡眠充足，需要避免的就是暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，另外还需要保持的就是心态上一定需要的就是健康乐观，从而远离尿毒症的困扰。