很多人都会出现皮肤红血丝、干燥脱屑、起红疙瘩、刺痒甚至烧灼的现象，尤其是在春秋换季的时候较为严重，这被称为皮肤季节性过敏。那么生活中出现了皮肤季节性过敏我们该注意些什么呢?

首先在饮食方面需要注意忌辛辣刺激，更不能抽烟喝酒，注意膳食营养平衡，患者可多吃一些淡水鱼、豆制品，以及一些新鲜的蔬菜、水果，以增强自身皮肤的抵抗力。还有牛奶要注意，看看患者是不是对牛奶过敏，如果有过敏现象最好不 要喝。

其次，化妆品的使用要得当，假若是过敏体质的人，初次使用某种化妆品时要非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验。如果皮肤无反应，才可使用，否则就不能 用。不过建议患者在过敏严重期间最好是不要使用化妆品，等过敏好了再使用也不迟。爱美之心，人皆有之，但是也要看情况，如果患者发现自己对化 妆品有敏感反应，要立即停止使用，切勿因一时贪靓而使得肌肤恶化造成无法挽回的后果。在面部皮肤过敏后，洁面不要用太热的水，以免热水刺激皮肤。患者更不能用香皂，因为香皂中的碱会加重皮肤过敏的现象。同时，患者还要保持皮肤的清洁卫生，及时进行洗脸。最好每天使用温水洗脸，切勿使用去角质和清洁能力强的洁面产品。

再者，平时外出时最好做好防晒护理，皮肤切勿暴晒于阳光之下。紫外线对于敏感肌肤来说也是非常要命的。平时要养成早睡早起的良好作息习惯，保持健康积极的心态，增强抵御能力。

皮肤过敏是一种很常见的现象，在生活中只要注意自己的饮食，避开过敏原，保持乐观良好的态度，多加注意防护皮肤，相信很快就能痊愈的。若患者久治不愈或状况比较严重的，建议及时去医院诊疗。