维生素是独立存在于瓜果蔬菜中的，为了维持人体正常的生理功能而不可缺少的，从而不得不从食物中获取出微量的有机物质，维生素的作用就是在人体生长的时候有辅助作用、还有新陈代谢及人在发育的过程中有着相当大的作用。人的能量需要通过食物来补充，所以就要用食物提供维生素给身体，保持正常的体力。以下就是阴囊湿疹需要的维生素。

阴囊湿疹可用维生素K，维生素K，萘醌类，脂溶性。主要有来自天然无公害的植物的维生素K1、维生素K2以及人工合成的维生素K3和维生素K4。又被称为凝血维生素。多存在于菠菜、苜蓿、白菜、肝脏。维生素E多存在于鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油。维生素B12多存在于肝脏、鱼肉、肉类、蛋类、抗生素等。

致使阴囊湿疹的要素主要是过敏、不洁影响以及局部不通风等，患者会感觉到阴囊瘙痒，有时还或许延伸到其它隐私部位。避免阴囊湿疹则要坚持隐私部位的洁净，往常留意清洗下身，细心清理好阴囊褶皱处，清洗后要彻底用棉布将其擦干。天天及时更换内裤，饮食上多吃新鲜的果蔬，恰当补偿维生素B，少吃海鲜和辣椒等影响性食物，最好是戒酒。

西红柿内含丰盛的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还富含苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及西红柿碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等成效。西红柿中的果酸对维生素C有维护作用，故而能有效地补偿维生素C;西红柿碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用西红柿汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的成效，故韭菜汁外搽可治湿疹。苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子湿疹等病症。

不同的维生素补充的东西不同，另外每个患者需要的维生素也是不一样的，不同的维生素有不同的作用。比如说维生素12，它的水溶性较高，它一般存在于肉类中，而维生素k4，它主要存在于蔬菜中，因此阴囊湿疹需要补充的维生素多在肉类与蔬菜中，以上就是阴囊湿疹需要吃的维生素。