下肢静脉曲张属于比较普遍的一种疾病，很多人都因为这种疾病十分的痛苦，不知道应该如何面对。其实如果患者出现了下肢静脉曲张之后，可以在平时的生活中多加注意，改善自己的生活环境和一些不良习惯也可以让患者改善一下病症的困扰，今天就要给大家说一下关于患者出现了下肢静脉曲张应该怎么办。

在患者选择下肢静脉曲张的康复治疗的时候，应该选择适当的一些营养的物质。多吃一些富含维生素B的食物，这样可以改善一下患者的血液方面的循环，对于促进下肢静脉曲张的康复有很大的帮助。此外，患者在平时的生活中，应该少吃一些高脂肪，过咸的食物，以及少吃一些高糖的食物。患者在平时的生活中，可以多吃一些清淡的，比较容易消化的食物，这样也可以有利于病症的好转。还应该注意，如果患者属于烟酒族，应该禁烟酒，因为吸烟可以导致患者的血液的粘滞度改变，血液变粘稠，就容易淤积，口服避孕药也会有类似的作用，所以说应该在平时的生活中尽量少服用避孕药。

在平时的生活中，应该少吃一些油腻的食物，少吃一些盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物。忌食辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。宜食活血食物，如山楂等。应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，对下肢静脉曲张康复有益。

看过以上的内容之后，大家应该对于得了下肢静脉曲张怎么办有了初步的认识和见解。大家应该多在平时的生活中，改善自己的生活中的不良习惯，多吃一些营养丰富的食物，这样也可以帮助患者恢复健康。