糖尿病这种疾病的话，是老年人在生活之中比较常见的疾病，要是老年人在生活之中患上糖尿病的话，其实对于身体的影响是很大的，此时除了及时的就医进行治疗之外，还需要注意的就是饮食，下面主要给大家介绍的就是糖尿病吃什么可以促进康复？

首先就是糖尿病人在生活之中饮食的话，需要注意的就是控制食物总热能，还有就是需要降低的就是脂肪摄入，从而起到的作用就是改善身体对胰岛素的敏感性，这就需要糖尿病患者在生活之中多吃像是豆荚类食物，此时需要多吃的就是鹰嘴豆、菜豆和小扁豆等，这种豆荚类食物的特点就是低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白的特点，对于降低糖尿病具有一定作用，是有利于糖尿病患者的康复的。

其次菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜也是可以促进糖尿病康复的，因为绿叶蔬菜中含有叶黄素、纤维、B族维生素、铁、钙和维生素C等，这些物质对于糖尿病患者的康复也是具有一定的帮助的，建议在生活之中的话，糖尿病患者的话，一定要多吃。

另外对于糖尿病人还需要在生活之中多吃的就是深海鱼，像是大马哈鱼、沙丁鱼和太平洋鲭鱼等，可以帮助他们降低体内坏胆固醇和甘油三酯的水平，同时提高好胆固醇的水平，对于糖尿病康复也是具有很大的作用的。

最后就是柑橘类水果的话，其实有利于糖尿病的恢复的，建议在生活之中糖尿病患者，可以多吃柑橘类水果，柑橘类水果富含丰富的维生素C，还有就是柑橘脂肪含量低且富含纤维，是更好的选择。

总之，在生活之中对于糖尿病患者而言的话，一定需要注意的就是饮食，此时合理的饮食，其实是有利于早点远离糖尿病这种疾病的话，其实也是有利于疾病的康复的，另外还需要糖尿病患者，在生活之中注意的就是要清淡的饮食，不要吃油腻的食物。