随着社会的不断发展，人们的压力开始变得越来越大了，因此患上轻微面瘫的人数也开始逐渐增加，而造成这个病症的主要原因还是因为大家在压力下没有养成良好的生活习惯，这给大家的生活、学习和工作都带来了很大的影响，因此，今天我主要就是为大家介绍一下轻微面瘫怎么治疗，让大家能够早日摆脱面瘫的危害。

1、患者一定要注意每天都用温水来洗脸洗脚，睡前也要用热毛巾来敷脸，帮助促进脸部的血液循环，并且还要多做一些眼保健操和脸部按摩，这样能够有效地帮助缓解轻微面瘫所造成的脸部僵硬现象。

2、患者一定要注意日常饮食，在平时的生活中不要吃一些过于辛辣刺激的食物，避免加重病情。还要多吃一些有营养的食物，平常要多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证正常营养摄入量，促进轻微面瘫的康复。

3、患者还可以采取针灸治疗的方法来治疗轻微面瘫，经研究发现针灸治疗的效果是很显著的，并且在使用针灸治疗的时候，我们还可以用中药或者是西药来进行辅助治疗，但是，一定要根据自己的实际情况来选择治疗方法，不同的原因采用不同的治疗方法，这样才能保证最佳的治疗效果。

4、轻微面瘫患者在出行的时候要在做好防护工作，冷天外出要戴口罩，要多穿衣服，如果眼睛闭合不好时，还要戴眼罩，以防眼角膜受伤，这样可以有效的降低病情加重的几率。

5、患者要保持良好的心情，不要给自己太大的心理压力，以免加重病情，家人朋友们也要积极的配合患者接受治疗，并且多给患者一些支持和鼓励，而患者自己也要按照医生的嘱咐，按时吃药，这样才能更好的治疗轻微面瘫。

综上所述，如果轻微面瘫主要是因为受凉或者是压力过大等因素所造成的，患者不用给自己太大的压力，只要保持良好的心态，及时去医院进行检查，并且听从医生的嘱咐进行治疗，在日常生活中注意多补充一些维生素b。建议积极就诊，查找原因，针对病因治疗。