荨麻疹是一种很难根治的皮肤病，容易反复发作。在日常生活中，预防荨麻疹的发作，称为了防止荨麻疹复发的关键。荨麻疹患者，大多都是因为过敏而发作的。有些人对海鲜过敏，有些人对花粉过敏。那么就要避免接触这些过敏源。防止荨麻疹的复发应该做到以下四点。

1、注意寻找过敏原

引起荨麻疹的病因机理是很复杂的，有很多的过敏原都会引起荨麻疹。一些患者是因为花粉等植物性过敏，而一些患者则是因为羽毛、鱼、虾等动物性过敏，还有些患者是因为磺胺类的化学性过敏;更有患者是因为寒冷、光、热等物理性过敏而引起了荨麻疹。比如病理性的，比如说寄生虫等感染性过敏，也是患者患上荨麻疹的原因之一。想要防止荨麻疹的复发，那么就要找到每次荨麻疹病发的过敏原，了解对什么样的食物或者是事物过敏，那么就要远离这里过敏原，避免在此接触而引发荨麻疹。

2、从饮食上去防止荨麻疹

通常容易长荨麻疹的患者，对食物都比较敏感。一般都建议荨麻疹易发人群，进食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。如果荨麻疹患者在发疹的时候，要严格禁止竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等食物的摄入，以免使荨麻疹恶化。荨麻疹患者，在平时要注意多喝水，保持大便通畅。冬天的时候要注意保暖，以免引发寒冷性荨麻疹。

3、尽量避免搔抓

患者得了荨麻疹，再痒也要注意不要去搔抓。因为去抓挠，不仅会引起皮损增加，瘙痒加剧，而且还会增加荨麻疹复发的概率。所以说，得了荨麻疹，如果痒得特别厉害，那么可以采用一些小偏方来进行清凉皮肤并止痒。

4、及时治疗并发症

荨麻疹发生的时候，还可能会伴随有并发症的发生。如果是口腔粘膜有糜烂、溃疡者可用生理盐水清洗;而眼结膜有炎症，可用生理盐水冲洗，滴氯霉素眼水;阴部皮肤粘膜损害者可用1/4000高锰酸钾溶液冲洗。及时地治疗荨麻疹并发症，避免病情扩散，也是防止荨麻疹再次复发的有效手段。

做好以上四点，将可以很大程度地防止荨麻疹的复发。易发荨麻疹的患者，一般身体的抗过敏能力都比较弱，在平常可以多吃一些可以增强抗过敏能力的食物。一些新鲜的蔬菜和水果，都含有丰富的维生素和矿物质等营养，多吃可以增强体质，并提高患者的抗过敏能力。