13岁孩子性格懦弱胆小，多考虑是遗传因素、环境因素、受到惊吓等原因造成的，也可能是社交恐惧症、孤独症等疾病造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，建议到医院进行详细检查，遵医嘱进行针对性治疗。

1.遗传因素：如果父母双方性格懦弱或者胆小，可能会遗传给下一代，导致性格懦弱，此时通常属于正常现象，建议多和孩子进行沟通交流，帮助舒缓心情和压力，也可以多进行旅游或者购物，帮助锻炼社交能力。

2.环境因素：如果对孩子的教育比较严厉或者父母双方脾气暴躁，容易导致孩子过度担心害怕，出现性格比较胆小的现象，还可能出现心情烦躁、郁闷等症状。建议养成良好的教育方式，避免过度打骂孩子，也可以多带孩子进行户外活动，辅助放松心情。

3.受到惊吓：长时间看恐怖图片或者文字，通常会导致受到惊吓，此时神经系统过度紧绷，容易影响到正常性格，还可能出现睡觉时惊醒、多汗等症状。尽量避免让孩子观看恐怖影片，也可以通过看书或者听舒缓的音乐等方式，帮助放松心情，辅助转移自身注意力。

4.社交恐惧症：属于一种焦虑性障碍疾病，通常会表现为对社交场合感到强烈恐惧或忧虑，还可能伴随不爱说话、害怕等症状。建议遵医嘱服用地西泮片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗，帮助抵抗焦虑。后续也可以多和陌生人交谈，辅助改善社交恐惧。

5.孤独症：主要是受到遗传因素影响引起的疾病，该疾病容易导致社会交往缺陷，出现上述症状，还可能出现兴趣狭隘、交流障碍等症状。建议在医生指导下服用氟哌啶醇片、利培酮片、阿立哌唑片等药物治疗，能够帮助抵抗精神疾病。如果病情严重，建议到医院通过脊髓丘脑切断术、脑深部电刺激术、大脑半球切除术等手术方式治疗。

在日常生活当中，建议定期带孩子进行体检，帮助查看身体健康状况，避免影响病情。