不敢表达自己的想法有点自卑性格懦弱

指导意见：
您好，有一种感觉您是个非常温柔，做事情总是先想着别人，不是那种以自我为中心的人。这一点是很难能可贵的。发生了什么让你觉得有些压抑、需要表达自己的想法，似乎有些挫败感，建议您找心理咨询师谈谈。

病情分析：
自卑懦弱，不敢表达自己真实的想法，这个跟你的原生家庭当中，父母对你的教养方式有关系。可能父母比较强势，对你要求比较多，比较严厉。批评得多，指导的少。所以让你，不知道如何与他人相处，也不习惯表达自己真实的想法。其实尝试着敞开心扉。在觉得安全的情况下，真实的表达自己，慢慢的你会找到自己的力量。

病情分析：
可能是天生性格内向，不敢表达自己的想法，有点自卑，缺乏自信心。在生活中，希望你多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，大胆的去展示自己的特长，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
从你描述的情况来看：有自卑的问题，自卑的本质其实是一种心理疾病，而自卑的修通也需要长程的心理咨询，如果不影响你的社会功能，建议可以暂时不做处理。