乳腺纤维瘤大多数情况是良性的，确诊后不要紧张和过分担忧，不严重的时候保守治疗即可，病情严重的时候就应该进行手术治疗，手术治疗后保养工作很重要，要不然很容易术后出现复发的问题，下面主要给大家介绍一下乳腺纤维瘤术后怎么预防?

1、多吃粗粮杂粮,预防乳腺纤维瘤时候复发饮食上是应该重视的，患者日常生活应该尽量多吃一些粗粮杂粮，粗米,玉米,全麦片等粗粮杂粮尽量多吃一些，葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子，以及杏干,杏仁,葡萄干等富有营养的干果类食物，多吃有避免乳腺纤维瘤复发的作用。

2、保持大便通畅,乳腺纤维瘤术后病人容易出现的问题是便秘，其实这是术后饮食不当造成的，建议病人术后应吃富有纤维素的食物，以及病人每天喝一些蜂蜜，这不仅有利于术后身体的康复，可以避免乳腺纤维瘤复发。

3、适时检查,乳腺纤维瘤术后不是就高枕无忧了，这种疾病是存在很高复发概率的，术后每隔3个月到医院复查,必要的时候应该做活体病理切片检查，目的还是为了避免乳腺纤维瘤术后复发。

4、养成好的习惯,患者术后饮食是比较重要的，术后为了避免复发尽量不要喝咖啡、茶叶等，一些烟酒嗜好的女性下定决心戒烟戒酒，饮食上定时定量，不要暴饮暴食，注意少食多餐，饮食上多吃一些清淡富含营养的食物，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等辛燥刺激的食物。

乳腺纤维瘤术后预防上多吃粗粮，每天都要喝蜂蜜水，目的是为了保持大便通畅，建议日常生活之中不要喝咖啡，戒掉烟酒，日常饮食要定量定时，多吃些清淡的营养丰富的，有利于避免造成伤口感染的食物，当然保持好的心态最为重要。