儿童和青少年中的糖尿病高危人群主要包括以下几类:
1. 家族史:如果孩子的父母或近亲中有糖尿病患者,那么孩子患糖尿病的风险会显著增加。这是因为糖尿病具有一定的遗传倾向。
2. 肥胖:过重或肥胖是儿童和青少年患2型糖尿病的主要风险因素。不良的饮食习惯和缺乏运动导致体重增加,进而影响胰岛素的正常功能。
3. 不良生活习惯:长期高糖、高脂肪的饮食结构,以及缺乏体育锻炼,都会增加患糖尿病的风险。不规律的作息时间和过度的精神压力也是不利因素。
4. 多囊卵巢综合征(PCOS):这是一种常见的内分泌疾病,会影响女性患者的胰岛素敏感性,从而增加患糖尿病的风险。
5. 高血压和高胆固醇:这些心血管疾病的危险因素也会增加糖尿病的发病风险。
6. 种族和民族背景:某些种族和民族群体,如非洲裔美国人、拉丁裔美国人、美洲原住民和亚裔美国人,患糖尿病的风险较高。
7. 妊娠期糖尿病史:母亲在怀孕期间患有妊娠期糖尿病,会增加其子女未来患糖尿病的风险。
8. 出生体重异常:极低出生体重或巨大儿都可能增加患糖尿病的风险。
9. 其他健康状况:如多囊肝、脂肪肝等与代谢相关的疾病,也可能增加糖尿病的风险。
为了预防儿童和青少年中的糖尿病,家长和教育者应该鼓励健康的生活方式,包括均衡饮食、定期体育活动、保持健康体重和管理压力。对于有高危因素的个体,应定期进行血糖检测和咨询医疗专业人员。
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