得了痔疮后，饮食调整是非常重要的一环。

应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激肠道，加重痔疮症状。

油腻食物也应尽量避免，如炸鸡、薯条等，这类食物不易消化，会增加肠道负担，使痔疮病情恶化。

过于精细的食物，如白面包、蛋糕等，也不宜多吃，可能导致便秘，从而加剧痔疮的疼痛和出血。

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。