高血压患者可以适量食用黑米。黑米是一种营养丰富的谷物，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对健康有益。然而，对于高血压患者，饮食控制是非常重要的，因此在食用黑米时需要注意以下几点。

1. 控制摄入量：虽然黑米富含营养，但过量摄入可能会导致热量过高，从而影响血压控制。建议每天食用量控制在100克左右。

2. 搭配其他食物：为了保持饮食平衡，高血压患者在食用黑米时应搭配其他低盐、低脂的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。

3. 注意烹饪方式：高血压患者在烹饪黑米时，应尽量选择蒸、煮等健康的烹饪方式，避免油炸或加入过多的调料。

高血压患者还应该遵循医生的建议，定期监测血压并调整饮食和药物治疗方案。