枸橼酸的功效和作用

枸橼酸，也称为柠檬酸，是一种天然存在于柑橘类水果中的有机酸。它具有多种功效和作用，对人体健康有着积极的影响。

首先，枸橼酸可以促进消化液的分泌，增加食欲，帮助消化食物。

其次，它具有一定的抗氧化作用，可以中和自由基，减少细胞损伤。

此外，枸橼酸还可以调节体内酸碱平衡，维持正常的生理功能。最后，它还具有抗菌作用，可以抑制细菌的生长，预防感染。

综上所述，枸橼酸在人体健康方面发挥着重要作用。然而，需要注意的是，过量摄入枸橼酸可能会对牙齿造成损害，因此在使用含有枸橼酸的食品或药物时，应适量控制摄入量。