餐后血糖多少正常

餐后血糖的正常范围通常是指餐后2小时的血糖值，一般认为在7.8毫摩尔/升（mmol/L）以下为正常。这个标准是基于世界卫生组织（WHO）的指导原则，旨在帮助诊断和监测糖尿病及其前期状态。

维持正常的餐后血糖水平对于预防糖尿病及其并发症至关重要。高血糖水平若长期存在，会增加心血管疾病、神经病变、视网膜病变等健康风险。因此，了解并控制餐后血糖是管理糖尿病的重要方面。

为了控制餐后血糖，除了规律的饮食和适量的运动外，药物治疗也是常用的手段。例如，二甲双胍、磺脲类药物和α-葡萄糖苷酶抑制剂等都是常见的降糖药物。这些药物通过不同的机制帮助降低餐后血糖，但具体使用哪种药物需要根据医生的建议和个人情况来定。

总之，保持餐后血糖在正常范围内对于维护整体健康非常重要。如果有高血糖的问题，应及时咨询医生，制定合适的治疗和管理计划。