月经前吃芒果会推迟月经吗

月经前吃芒果不会推迟月经。月经的周期和规律主要受体内激素水平的调控，尤其是雌激素和孕激素的变化。芒果作为一种水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对身体健康有益，但并没有科学证据表明它能够影响月经周期。

月经周期的调节是一个复杂的生理过程，主要由下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）控制。这个系统中，下丘脑分泌促性腺激素释放激素（GnRH），刺激垂体分泌促卵泡激素（FSH）和黄体生成素（LH），进而促进卵巢中的卵泡发育和排卵。排卵后，卵巢形成黄体并分泌孕激素和雌激素，这些激素的水平变化会引发子宫内膜的周期性变化，从而导致月经来潮。

饮食对月经周期的影响主要是通过整体营养状况和体重变化来间接作用的。例如，严重的营养不良或过度节食可能会导致月经不调，而肥胖也可能引起激素水平的紊乱，从而影响月经周期。但是，单一食物如芒果的摄入并不会直接导致月经周期的改变。

需要注意的是，虽然芒果本身不会影响月经周期，但如果过量食用某些食物，可能会引起消化系统的不适，从而间接影响到身体的内分泌平衡。