抑郁性障碍通常被称为抑郁症,是一种常见的心理障碍,通常有情绪低落、兴趣减退、自责自罪、睡眠障碍、食欲改变等症状。
1. 情绪低落:患者会感到持久的悲伤、沮丧、绝望,对生活失去兴趣和乐趣。情绪低落可能会在一天中的大部分时间持续存在,且难以通过自我调节缓解。患者可能会经常哭泣,对未来感到悲观失望。
2. 兴趣减退:患者对以往喜欢的活动、爱好失去兴趣。例如,原本喜欢运动的人不再愿意参加体育活动,喜欢阅读的人不再拿起书本。对社交活动也变得不感兴趣,避免与他人交往。
3. 自责自罪:患者常常过度自责,认为自己是无用的、失败的,对自己的过错过分夸大。甚至会出现毫无根据的罪恶感,觉得自己给家人和社会带来了负担。这种自责自罪的情绪会进一步加重患者的抑郁症状。
4. 睡眠障碍:抑郁性障碍患者常出现睡眠问题,如失眠、早醒、多梦等。失眠可能表现为入睡困难、睡眠浅、易醒等。早醒是指比平时醒来的时间早很多,且醒来后难以再次入睡。睡眠障碍会影响患者的精神状态和身体健康,加重抑郁症状。
5. 食欲改变:患者的食欲可能会发生改变,有的表现为食欲减退,对食物失去兴趣,导致体重下降;有的则表现为食欲增加,通过过度进食来缓解情绪,但体重也可能因为情绪不稳定而波动。
抑郁性障碍的症状会对患者的生活质量和身心健康造成严重影响。如果发现自己或身边的人出现上述症状,应及时寻求专业的心理帮助和治疗。通过心理治疗、药物治疗和生活方式的调整,大多数患者可以缓解症状,恢复正常的生活。
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