为什么吃抗抑郁药会发胖

吃抗抑郁药发胖的原因有药物影响新陈代谢、增加食欲、引起激素变化、导致水肿、影响肠道菌群等。

1.药物影响新陈代谢：抗抑郁药可能干扰身体正常的代谢过程，使能量消耗减少。比如某些药物会降低基础代谢率，让身体消耗的热量比之前少，多余热量就易转化为脂肪堆积。可适当增加运动量，选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等。

2.增加食欲：部分抗抑郁药会影响大脑中控制食欲的神经递质，使人食欲大增。患者可能会不自觉地摄入过多食物，从而导致体重上升。此时要注意饮食控制，避免高热量、高脂肪食物的过量摄入。

3.引起激素变化：抗抑郁药可能影响体内激素水平，如甲状腺激素等。激素失衡会影响新陈代谢和脂肪代谢，进而引发肥胖。定期检查激素水平，如有异常可在医生指导下调整。

4.导致水肿：有些抗抑郁药可能导致体内水分潴留，引起水肿，体重随之增加。减少盐分摄入，可一定程度缓解水肿。

5.影响肠道菌群：药物可能改变肠道菌群平衡，影响营养物质的吸收和代谢，与体重增加有关。可适当补充益生菌来调节肠道菌群。

应定期监测体重，如有异常及时与医生沟通，不可自行增减药量。