通常肩胛骨下面酸疼常见病因有肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胆囊疾病、外伤等。
1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势、过度劳累等,使肩胛骨周围肌肉疲劳受损。应避免长时间固定姿势,定时活动肩部和颈部,可进行热敷、按摩缓解。
2.肩周炎:肩部软组织退变、外伤等引发炎症,导致疼痛。需加强肩部功能锻炼,如爬墙运动等,遵医嘱使用消炎止痛药物。
3.颈椎病:颈椎病变压迫神经,引起肩胛骨区域放射性疼痛。要改善不良坐姿,选择合适枕头,进行颈部牵引、理疗。
4.胆囊疾病:胆囊炎、胆结石等,疼痛可放射至肩胛骨下方。需注意饮食清淡,避免油腻食物,及时就医治疗胆囊疾病。
5.外伤:外力撞击等导致局部损伤。受伤后应立即冷敷,减少肿胀,后期热敷促进恢复。
建议避免肩部负重过重,注意保暖,若疼痛持续不缓解,应及时就医。
我这几天总是后背肩胛骨下面疼痛,同时伴有胃部胀气,打嗝,尿液...
肩胛骨下面对着心脏的后背一块皮肤一直麻木,弯腰干活了还带着酸...
小肚子下面酸疼酸疼的是怎么回事?到现在还疼着呢...