后背两侧肋骨下隐痛的病因有肌肉劳损、胆囊疾病、肾脏疾病、胸膜炎、脊柱问题等。
1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势、过度劳累等可引起后背两侧肋骨下肌肉劳损,导致隐痛。应避免长时间弯腰、久坐,定时活动身体,进行适当的拉伸和按摩,可缓解肌肉紧张。
2.胆囊疾病:如胆囊炎、胆结石等,疼痛可放射至后背两侧肋骨下。多因饮食不规律、高脂饮食等诱发。需注意饮食清淡,避免暴饮暴食,必要时就医治疗。
3.肾脏疾病:例如肾结石、肾盂肾炎等,可能出现该部位隐痛。与饮水少、泌尿系统感染等有关。日常应多喝水,促进尿液排出,若症状严重需及时诊治。
4.胸膜炎:结核菌感染、流感病毒等感染累及胸膜可引发胸膜炎,产生隐痛。要注意休息,积极治疗原发感染。
5.脊柱问题:脊柱侧弯、椎间盘突出等可能压迫神经,引起后背两侧肋骨下隐痛。应保持正确坐姿,避免脊柱负重,症状明显时需就医。
保持良好生活习惯,定期体检,出现持续疼痛应及时就医。
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