左手发麻是什么原因

左手发麻常见原因有姿势不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、脑供血不足等。

1.姿势不良：长时间保持同一姿势，如睡觉时压迫左手，会导致局部血液循环不畅，引起发麻。应定时更换姿势，避免长时间压迫。

2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，可能压迫神经根，导致左手麻木。可通过颈部按摩、牵引等缓解症状，日常注意保持正确坐姿。

3.腕管综合征：长期过度使用手腕，使腕管内压力增高，压迫正中神经，引发左手麻木。减少手腕活动，必要时佩戴护腕。

4.糖尿病神经病变：糖尿病患者血糖长期控制不佳，会损害神经，出现手部麻木。需积极控制血糖，定期监测。

5.脑供血不足：脑部血液供应不足，影响神经功能，可能导致左手麻木。应改善生活方式，遵医嘱治疗基础疾病。

应避免长时间低头、伏案，适当运动，控制基础疾病，麻木症状持续不缓解应及时就医。