为什么早上鼻屎很多

早上鼻屎多的原因有环境干燥、鼻腔炎症、过敏反应、不良生活习惯等。

1.环境干燥：空气中湿度较低，尤其是在干燥的季节或使用空调、暖气的环境中，鼻腔黏膜水分易流失，导致分泌物干结形成较多鼻屎。可使用加湿器增加室内湿度，多喝水保持身体水分充足。

2.鼻腔炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，炎症刺激鼻腔黏膜，使其分泌增多，且炎症可能导致黏膜纤毛运动功能障碍，分泌物不易排出，干结后形成鼻屎。需就医，遵医嘱使用抗炎药物治疗。

3.过敏反应：接触过敏原如花粉、尘螨等，引发鼻腔过敏反应，出现鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，分泌物增多易形成鼻屎。应避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物。

4.不良生活习惯：经常用手挖鼻，损伤鼻腔黏膜，引起黏膜炎症反应，导致分泌物增加；长期吸烟、饮酒等不良习惯也可能刺激鼻腔黏膜。要改正不良挖鼻习惯，戒烟限酒。

应保持鼻腔清洁，避免过度刺激鼻腔；注意生活环境的湿度和空气质量；如有鼻部不适症状持续不缓解，应及时就医。