初潮时155cm能长到165吗

初潮时身高155cm是有可能长到165cm的。

女孩子初潮后，身高仍会继续增长，只是生长速度会逐渐减慢。因为初潮标志着女性的性腺轴开始逐渐成熟，但并不意味着骨骼的生长板已经完全闭合。在青春期，生长激素、甲状腺素等多种激素共同作用，促进身体的生长发育。初潮后，虽然雌激素水平有所上升，会使生长速度有所放缓，但生长激素等依然在发挥作用，只要生长板未闭合，身高就有增长的空间。

通常情况下，初潮后身高还能增长5-10厘米，但个体差异较大。有些女孩营养状况良好，经常摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，能够为骨骼生长提供充足的原料。同时，保证充足的睡眠也非常重要，因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于生长激素的分泌。适当的运动，像跳绳、跑步、游泳等，也能刺激骨骼生长，帮助长高。如果一个女孩在初潮后，能在营养、睡眠和运动等方面都做得很好，从155cm长到165cm是有可能实现的。

要保持均衡的饮食，不挑食、不偏食；养成良好的作息习惯，保证每天有足够的睡眠时间；积极参加体育锻炼，增强体质，这样更有利于身体的生长发育。