趴久了胸口疼是否正常

趴久了胸口疼通常是正常的。

当人长时间趴着时，身体的重量会压迫胸部，使得胸部的肌肉、骨骼等结构承受较大的压力。一方面，胸部的肌肉长时间处于紧张、收缩状态，比如胸大肌、胸小肌等，容易引起肌肉疲劳，进而导致乳酸堆积，刺激神经末梢，引发胸口疼痛。另一方面，趴着时胸廓的活动会受到一定限制，呼吸也可能变得不顺畅，这会影响肺部的正常通气功能，使得胸腔内压力发生变化，对胸部的感觉神经产生刺激，从而引起疼痛。

长时间趴着还可能对脊柱造成不良影响。脊柱正常的生理曲度会因为趴着的姿势而改变，尤其是胸椎部分，可能会出现轻度的错位或者小关节紊乱，这也会牵涉到胸部周围的神经和肌肉，导致胸口疼痛。

不过，也有一些情况需要引起重视。如果胸口疼痛非常剧烈，或者伴有呼吸困难、心悸、胸闷等其他不适症状，那就可能不是单纯趴着引起的，有可能是心脏、肺部等器官存在病变，比如冠心病、胸膜炎等，这种情况下应及时就医检查，以明确病因并进行相应的治疗。