下颌脱位怎么办

下颌脱位常见原因有过度张口、外力撞击、习惯性脱位、关节结构紊乱、肌肉功能失调等，根据病因对症治疗。

1. 过度张口：过度张口如打哈欠、大笑、长时间张口进行口腔操作等，可使关节囊和韧带松弛，导致下颌脱位。可让患者保持放松，医生通过手法复位，将脱位的下颌关节推回原位，复位后限制下颌运动，避免过度张口。

2. 外力撞击：面部受到外力撞击，如车祸、摔倒时撞击下颌部位等，可能引起下颌脱位。受伤后应及时就医，医生先检查有无其他严重损伤，再进行复位，必要时可能需固定下颌，促进关节恢复。

3. 习惯性脱位：部分患者因关节囊、韧带松弛等原因，经常出现下颌脱位，形成习惯性脱位。平时应注意避免诱发脱位的动作，可进行适当的肌肉锻炼增强关节稳定性，脱位时同样需手法复位。

4. 关节结构紊乱：关节盘移位、关节面磨损等关节结构紊乱问题，可导致下颌运动异常而脱位。需通过影像学检查明确病变情况，可能需要佩戴咬合板调整咬合关系，或进行物理治疗改善关节功能，脱位时及时复位。

5. 肌肉功能失调：咀嚼肌过度疲劳、痉挛等肌肉功能失调，可影响下颌关节的正常运动引发脱位。可通过按摩、热敷等缓解肌肉紧张，改善肌肉功能，脱位后按常规方法复位。

复位后短期内应避免食用过硬食物，防止再次脱位。保持良好的姿势和口腔习惯，避免长时间张口或偏侧咀嚼。若出现反复脱位，应及时就医进一步检查治疗。