头痛的常见原因有血管性头痛、紧张性头痛、偏头痛、颅内病变、五官科疾病等。
1. 血管性头痛:多由脑血管舒缩功能障碍引起,如高血压患者血压波动时,可导致脑血管异常扩张或收缩引发头痛。情绪激动、饮酒、过度劳累等也可能诱发。可通过控制血压、调节情绪、保证充足休息来缓解。
2. 紧张性头痛:通常因头颈部肌肉持续收缩所致,长期伏案工作、精神紧张、焦虑等易引发。表现为双侧头部紧箍样疼痛。改善姿势、放松身心、适当按摩可减轻症状。
3. 偏头痛:有遗传倾向,女性多见,常因内分泌变化、饮食如巧克力、红酒等、强光刺激等诱发。发作时一侧头部搏动性疼痛,伴恶心、呕吐等。避免诱因、休息避光可缓解。
4. 颅内病变:包括脑肿瘤、脑出血、脑膜炎等严重疾病。除头痛外,还可能有呕吐、视力障碍、肢体无力等症状。需及时就医诊治。
5. 五官科疾病:如鼻窦炎、青光眼等。鼻窦炎可因鼻窦炎症刺激引起头痛,伴流涕、鼻塞等;青光眼眼压升高导致头痛,伴眼胀、视力模糊等。治疗原发病可缓解头痛。
应重视头痛症状,若头痛剧烈、频繁发作或伴有其他异常表现,需及时就医明确病因。
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