为什么会醉烟

醉烟常见病因有吸烟过量、对尼古丁敏感、身体疲劳、空腹吸烟、呼吸道疾病等。

1. 吸烟过量：

吸烟过量时，人体吸入大量尼古丁等有害物质，超出身体代谢和承受能力，易引发醉烟。比如短时间内连续抽多支烟。应减少吸烟频率和数量，给身体缓冲时间。

2. 对尼古丁敏感：

部分人天生对尼古丁较为敏感，少量吸烟也可能出现醉烟症状。这与个体体质差异有关。此类人群可尝试逐渐减少吸烟量，或选择尼古丁含量低的香烟。

3. 身体疲劳：

当身体处于疲劳状态时，身体机能下降，对香烟中有害物质的耐受性降低，从而导致醉烟。比如熬夜后吸烟。此时应先休息，恢复体力后再少量吸烟。

4. 空腹吸烟：

空腹时，身体新陈代谢相对缓慢，吸烟后有害物质在体内积聚，容易引发醉烟。应避免空腹吸烟，可先吃点东西再吸烟。

5. 呼吸道疾病：

患有呼吸道疾病，如慢性支气管炎等，呼吸道黏膜受损，吸烟刺激加重不适，易出现醉烟。患病期间应尽量戒烟。

尽量少吸烟，保持良好生活习惯，关注自身身体状况。