为什么会出现胃肠损伤

胃肠损伤常见病因有饮食不当、药物刺激、感染因素、精神压力、自身免疫等。

1. 饮食不当：暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣刺激、生冷油腻食物等，易损伤胃肠黏膜。如大量饮酒会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂。应规律饮食，避免过度进食刺激性食物，多吃清淡易消化食物。

2. 药物刺激：长期服用非甾体抗炎药、抗生素等，可能损害胃肠黏膜。例如阿司匹林，会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护作用。如需用药，应在医生指导下合理使用，必要时加用保护胃黏膜药物。

3. 感染因素：幽门螺杆菌感染、病毒感染等可引发胃肠炎症，损伤胃肠。幽门螺杆菌凭借其螺旋形结构易钻透胃黏膜，引起炎症。可通过规范的抗菌治疗清除感染。

4. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会影响胃肠正常蠕动和分泌。如工作压力大时，可能出现胃肠功能紊乱。要学会调节情绪，保持心情舒畅。

5. 自身免疫：自身免疫性疾病累及胃肠时，可导致胃肠损伤。如自身免疫性胃炎，是自身抗体攻击胃黏膜细胞所致。需针对原发自身免疫疾病进行治疗。

日常应保持良好生活习惯，定期体检，出现胃肠不适及时就医。