小产一般休息几天

通常情况下，小产休息14至30天。

小产对女性身体有一定损伤，休息时间会因流产方式和个人身体状况有所不同。药物流产相对对身体的创伤较小，通常休息14天左右，身体就能得到较好恢复。而手术流产，如人工流产、清宫术等，对子宫内膜的损伤较大，一般需要休息20至30天。若女性本身体质较弱，或者小产后出现了感染、出血较多等异常情况，休息时间还应适当延长，以促进身体恢复。

从生理角度看，小产后子宫内膜需要时间修复，身体的激素水平也需要重新调整。适当的休息能让子宫恢复到正常状态，减少并发症的发生。同时，休息期间女性的心理状态也能得到调整，缓解小产带来的焦虑和压力。

小产后要保持外阴清洁，避免性生活和盆浴1个月，以防感染。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，增强身体抵抗力。避免过度劳累和剧烈运动，若出现阴道流血增多、腹痛加剧等情况，应及时就医。