胫骨平台骨折多久能好

一般情况下，胫骨平台骨折的恢复时间在3至6个月。

胫骨平台骨折的愈合时间受多种因素影响。骨折的严重程度是关键，若骨折无明显移位，关节面平整，周围软组织损伤较轻，通过保守治疗，如石膏固定等，通常3个月左右骨折处可基本愈合。但如果骨折粉碎严重、关节面塌陷，常需手术治疗，恢复时间会延长，可能需要6个月左右。患者的年龄和身体状况也会影响恢复时间，年轻人身体代谢快，恢复相对较快；而老年人或有基础疾病者，恢复时间可能会更久。

从康复角度看，骨折愈合只是第一步，后续还需进行功能锻炼以恢复膝关节的正常活动。早期合理的康复训练能促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。但过度活动可能导致骨折移位或内固定松动等并发症。

在恢复期间，要保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，促进骨折愈合。避免过早负重行走，按照医生的建议逐步增加活动量。同时，要注意观察伤口情况，若出现红肿、疼痛加剧等异常，应及时就医。