脚踝骨折多久能恢复正常行走

一般情况下，脚踝骨折后恢复正常行走的时间在6-12周。

脚踝骨折的恢复时间受多种因素影响。骨折程度较轻，如未发生明显移位的裂缝骨折，通过及时有效的保守治疗，如石膏固定等，通常6周左右骨折断端可初步愈合，此时可尝试部分负重行走，逐渐过渡到正常行走。而对于骨折移位明显、关节面受损等较严重的情况，可能需要手术治疗，术后恢复相对较慢，一般需要8-12周才能恢复正常行走。

从更广泛的角度看，患者的年龄、身体状况以及康复训练的依从性等也会对恢复时间产生影响。年轻人身体代谢快，骨折愈合能力强，恢复时间可能相对较短；老年人则可能因骨质疏松等原因，恢复时间有所延长。积极进行康复训练能促进血液循环，加快骨折愈合和功能恢复，反之则可能导致关节僵硬、肌肉萎缩等并发症，延长恢复正常行走的时间。

在恢复期间，要保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，以促进骨折愈合。避免过早完全负重，防止骨折移位或再次骨折。同时，按照医生的指导进行康复锻炼，注意休息，避免劳累和外伤，定期复查，根据恢复情况调整治疗和康复方案。