来月经前几天乳房痛

一般来说，来月经前2-7天可能会出现乳房痛的情况。

通常在月经来临前，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素的比例失调，会促使乳腺组织增生和乳腺间组织水肿，从而引起乳房胀痛。这种疼痛程度因人而异，有的女性可能只是轻微的胀痛，不影响正常生活；有的则可能疼痛较为明显，甚至触碰时疼痛加剧。而且乳房疼痛还可能伴有乳房肿块、乳头敏感等症状。

从生理角度来看，情绪波动、压力过大、生活不规律等因素也可能会加重经前乳房疼痛的症状。比如长期处于焦虑、抑郁状态的女性，或者经常熬夜、过度劳累的女性，经前乳房疼痛的情况可能会更严重。一些患有乳腺增生等乳腺疾病的女性，经前乳房疼痛的症状也可能会更为突出。

日常要保持心情舒畅，避免情绪过度波动；规律作息，保证充足的睡眠；选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。若乳房疼痛严重或伴有异常肿块等，应及时就医检查。