肩胛骨骨性结构是什么

更新时间:2025-01-09

肩胛骨骨性结构是构成肩胛骨的骨质部分,是人体重要的骨骼结构之一,对上肢的运动和稳定起着关键作用。

肩胛骨呈三角形,位于胸廓的后外侧,介于第2至第7肋骨之间。其骨性结构主要包括肩胛体、肩胛冈、肩峰、喙突、关节盂等部分。肩胛体是肩胛骨的主要部分,为扁阔的骨板,其外侧有一浅而大的关节盂,与肱骨头构成肩关节,使上肢能够进行广泛的运动。肩胛冈是肩胛骨背面高耸的骨嵴,将肩胛骨后部分为冈上窝和冈下窝。肩峰是肩胛冈的外侧端,向外突出,是肩部的最高点,与锁骨的肩峰端构成肩锁关节。喙突则位于肩胛骨上缘的外侧,向前弯曲,为多个肌肉和韧带的附着点。

在日常生活和运动中,要重视对肩胛骨骨性结构的保护。避免肩部过度负重和剧烈的外力撞击,保持正确的姿势,进行适度的肩部锻炼以增强肌肉力量,维持肩胛骨的稳定性。

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