下肢静脉曲张的主要原因

下肢静脉曲张主要原因有静脉壁软弱、静脉瓣膜缺陷、浅静脉内压力升高、年龄增长、长期站立等。

1. 静脉壁软弱：静脉壁的弹性纤维和胶原纤维减少，导致静脉壁强度降低，难以承受静脉内压力，易出现扩张、迂曲。平时可适当进行体育锻炼，增强肌肉力量，促进静脉血液回流。

2. 静脉瓣膜缺陷：静脉瓣膜发育不良或受损，无法有效阻止血液逆流，使血液在静脉内淤积，增加静脉压力，引发静脉曲张。避免长时间保持同一姿势，定时活动下肢。

3. 浅静脉内压力升高：如长期站立、重体力劳动等，使下肢静脉回流受阻，压力升高，久而久之导致静脉曲张。工作中可适当休息，抬高下肢。

4. 年龄增长：随着年龄增加，静脉壁和瓣膜功能逐渐衰退，静脉曲张的发病风险增加。老年人可穿着医用弹力袜辅助。

5. 长期站立：长时间站立会使下肢静脉血液回流不畅，增加静脉压力。站立工作者可间歇性走动、踮脚尖等促进血液循环。

应避免久坐久站，休息时抬高下肢，控制体重，戒烟限酒。