说起牙龈炎大家应该都听说过，基本上每个人的一生中都会患过牙龈炎。牙龈炎可以说是一种普通的多发病，但仍然有很多人不是很了解，也没对其做到足够的重视。那牙龈炎到底严不严重，需要怎样治疗呢，洗牙对牙龈炎有没有效果？带着这些问题，我们一起来学习，进一步了解牙龈炎。

首先要知道，牙龈是指围绕并覆盖在牙齿周围的软组织，当牙龈组织发生急慢性炎症时，就会产生我们所说的牙龈炎。牙龈炎的主要症状为牙龈出血红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎，包括牙龈组织的炎症及全身疾病在牙龈的表现。虽然上面提到牙龈炎并没有很可怕，但是如若病程过长，可导致病情加剧产生牙周炎。

如若牙龈炎的病损局限于牙龈，无深部牙周组织的破坏，在去除局部自己因素后，牙龈的炎症约在一周后消退，但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查，导致菌斑在此大量聚集，牙龈炎是很容易复发的。

对于牙龈炎，主要是做好预防，保持早晚刷牙的好习惯，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。多吃含有钙质的食物，来强化骨骼，给牙齿补钙。建议每次吃东西后一定要漱口，漱口水可以帮助你清除牙垢。多吃生蔬菜，生蔬菜能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。

对于洗牙对牙龈炎是否效果，答案是肯定的。上面我们说了发生牙龈炎的原因，是由于牙龈部位的细菌导致，而洗牙把牙面上的软垢和牙石去除，那牙龈出血、肿胀的症状也可消失，病情可完全康复。配合日后保持健康的生活方式，保持一年洗一次牙，可防止牙龈炎的反复发作。