手上2个止咳穴是什么

手上的止咳穴有很多，其中较为常见的有列缺穴、鱼际穴等。

1. 列缺穴：位于手腕内侧大拇指侧下，能感觉到脉搏跳动之处。按揉列缺穴可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。用拇指指腹按揉列缺穴，每次按揉3-5分钟，每天可多次按揉。

2. 鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。刺激鱼际穴具有清宣肺气、清热利咽的作用，可用于治疗咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛等病症。可用拇指指尖或指腹按揉鱼际穴，以产生酸胀感为宜，每次按揉3-5分钟，每日可多次按揉。

在日常生活中，我们可以通过按摩这些止咳穴来缓解咳嗽症状。但如果咳嗽症状较为严重或持续时间较长，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、避免吸烟和接触过敏原等，也有助于预防和缓解咳嗽症状。