肾蛋白高怎么办

肾蛋白高可能是剧烈运动、发热、肾小球肾炎、肾盂肾炎、多囊肾等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。

1. 剧烈运动：剧烈运动后身体代谢加快，肾脏滤过功能短暂变化，可能导致肾蛋白升高。通常休息一段时间后，身体恢复正常，肾蛋白水平也会随之下降。日常要合理安排运动强度和时间，避免突然进行高强度运动，运动后适当补充水分促进代谢废物排出。

2. 发热：发热时身体处于应激状态，肾脏血流动力学改变，可引起蛋白尿。积极治疗发热病因，如因感染引起，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、布洛芬片、对乙酰氨基酚颗粒，控制体温，随着体温恢复正常，蛋白尿情况也会改善。

3. 肾小球肾炎：免疫反应等因素损伤肾小球滤过屏障，导致蛋白漏出。注意休息，避免劳累。可遵医嘱使用黄葵胶囊、百令胶囊、缬沙坦分散片，降低尿蛋白，保护肾脏功能，定期复查肾功能和尿常规。

4. 肾盂肾炎：细菌感染肾盂引发炎症，影响肾脏正常功能出现蛋白尿。增加水分摄入，促进排尿冲刷细菌。遵医嘱使用左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、三金片控制感染，治疗期间注意个人卫生，尤其是会阴部清洁。

5. 多囊肾：属于遗传性疾病，肾脏出现多个囊肿，压迫周围组织影响肾功能。避免腰部受外力撞击，防止囊肿破裂。可遵医嘱使用托伐普坦片、雷米普利片、厄贝沙坦胶囊，控制血压、延缓肾功能恶化，定期检查肾脏超声观察囊肿变化。

日常要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，饮食上控制盐和蛋白质摄入，避免食用辛辣刺激性食物。定期体检监测肾功能相关指标，如有不适及时就医。