腱膜炎怎么治疗

腱膜炎的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等。

1.休息：腱膜炎患者需要适当休息，减少病变部位的活动，避免过度劳累。因为过度活动可能会加重腱膜的损伤和炎症，休息可以缓解局部的压力，有助于炎症的消退。

2.物理治疗：常见的物理治疗方法有热敷、按摩、超声波治疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；按摩可以放松肌肉，改善局部血液循环；超声波治疗能够减轻炎症反应，促进组织修复。例如，可使用热毛巾进行热敷、专业按摩师进行按摩、在医院进行超声波治疗等。

3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊等，可减轻炎症和疼痛。外用药物如扶他林软膏等，也可缓解局部症状。这些药物具有抗炎、镇痛的作用，能够有效缓解腱膜炎引起的疼痛和炎症。但需遵医嘱用药。

4.局部封闭治疗：对于疼痛较为严重的腱膜炎患者，可采用局部封闭治疗。将糖皮质激素和局部麻醉药注射到病变部位，能够迅速缓解疼痛和炎症。如使用醋酸泼尼松龙注射液、利多卡因注射液等进行局部封闭治疗，但该方法需由专业医生操作。

5.手术治疗：如果腱膜炎经过保守治疗无效，症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术的目的是松解粘连的腱膜，去除病变组织。但手术治疗通常是最后的选择，因为手术存在一定的风险和并发症。

在治疗腱膜炎的过程中，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势或过度使用某一部位的肌肉和腱膜。同时，要注意保暖，避免寒冷刺激加重病情。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。