腰椎间盘突出症怎么回事

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征，常见的病因有椎间盘退变、损伤、妊娠、遗传因素、发育异常等。

1.椎间盘退变：

随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，髓核含水量减少，纤维环韧性降低，容易导致椎间盘突出。这是腰椎间盘突出症最常见的原因。

2.损伤：

反复弯腰、扭转等动作，以及急性腰部外伤，可能导致椎间盘损伤，增加腰椎间盘突出的风险。

3.妊娠：

妊娠期女性体内激素水平发生变化，韧带松弛，加之腰部负荷增加，容易诱发腰椎间盘突出症。

4.遗传因素：

家族中有腰椎间盘突出症患者的人，患病风险可能相对较高。

5.发育异常：

腰椎骶化、骶椎腰化、脊柱侧弯等发育异常，可使下腰椎承受异常应力，增加腰椎间盘突出的发生率，但这种情况相对较为罕见。

在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐。加强腰部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰部的稳定性。如果出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度和个体情况来确定。