酒糟鼻又称酒渣鼻，我们都说是红鼻子，酒糟鼻的红斑通常位于鼻尖部、下巴和眉间印堂部，红斑与周围的皮肤界线不清。随着病情发展，鼻部发红且持久不退，具有微血管扩张，鼻尖处可有小丘疹及小脓疤疮;严重时鼻尖局部可见细小、大小不等的结节状突起，像多余的赘生物，酒糟鼻除了影响美容外，对全身健康没有什么大的影响。只是鼻子周围常常感到发热，如合并感染，可伴有疼痛。下面我们来了解一下引起酒糟鼻的原因及治疗方法。

酒糟鼻的发生是受许多外在因素的影响，如过量的食用辛辣、茶、抽烟、饮酒、过量饮用咖啡、高温、高寒、情绪激动、精神紧张、焦虑不安、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等，都是导致它发病因素。发生在30到45岁之间，多发于女性。

随着社会的发展工作压力大，紧张、焦虑、情绪不稳定、抑郁等不良情绪是会引起机体的应激反应，从而引发内分泌功能失调，导致诱发酒渣鼻，已经患有酒渣鼻的患者如果不注意保持良好的情绪，病情会明显加重。经常使用油脂含量高的化妆品，易使毛孔堵塞，导致毛囊虫滋生，从而诱发酒糟鼻。

酒糟鼻的早期表现为鼻子呈鲜红色，毛细血管出现扩张等现象。且随着患者的抓挠，鼻子会出现肿大现象暗红色斑片，伴发丘疹、脓疱，晚期出现鼻赘。治疗主要是采用中西医结合药物进行治疗，及激光等方法进行治疗，但具体的明确需要看到患者的症状进行治疗，建议到正规医院就诊，之后在专业医生的指导下对症治疗，避免挤压及自行处理以免加重病情。

接下来，我们就讲讲生活中应该怎样预防酒糟鼻的发生？第一要养成良好卫生习惯。要勤洗澡、勤换衣，保持脸和手的洁净。第二尽量减少暴晒，要尽量减少日晒，夏季外出应戴上宽沿遮阳帽，做好防晒措施。第三避免接触刺激物质。平常使用无皂清洁剂，患有酒糟鼻时最好不要用化妆品，化妆品含有刺激性物质。第四生活要有规律有序。按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠。第五调整饮食。要多吃清淡食物，少油少肉减少油脂的摄入，多吃青菜和水果。