抽动症会有不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动，抽动症的表现形式是多种多样的，如眨眼、摇头、撅嘴、伸臂、缩颈、弯腰、挺胸等都是抽动症的表现形式，抽动症是一种会让患者的行为以及精神得到障碍的疾病，给患者的生活和心理上都带来很多很多的麻烦，那么抽动症疾病的患者如何健康的饮食呢?

抽动症疾病的患者可以多吃些鱼类的食物，最好是清蒸食用，这类的食物有益于智力的开发，也可以常吃动物的脑子和骨髓，这类的食物可以增强抽动症患者的记忆，抽动症疾病的患者还可以吃些能够帮助患者缓解焦虑紧张的食物，像草莓、柠檬、葱头、红枣、银耳、牛奶、香蕉等，这些可以让患者的精力充沛、消除患者的紧张焦虚的情绪、缓解患者的压力等的作用，患者还可以多饮用一些葡萄，葡萄可以帮助患者有充足的睡眠，从而达到了患者的作息时间的调整，有充足的睡眠，不会长期处于疲劳的状态，当然患者还可以多吃此含有微量元素的食物，如菠菜、猕猴桃等，还有饮用牛奶和含有维生素的食物，达到增强患者体质的效果，抽动症疾病的患者还要多喝水，少喝饮料。

抽动症疾病的患者不宜食用含有酪氨酸的食物，如挂面、糕点等，不宜食用含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等，不宜食用酒石黄色素，如贝类、柑榄等食物，不宜食用含铅的食物，如皮蛋、贝类等，也不宜食用含铝的食物，如油条等。

抽动症疾病的患者不但要重视治疗，还要重视自己的饮食，合理的控制，健康的饮食，不但对我们的疾病的治疗有辅助的作用还可以帮助我们有效的预防各种疾病的发生，抽动症患者应如何健康的饮食在以上的内容里已经详细的介绍了。