抽动症吃什么水果好 更新时间:2015-12-17

生活中,我们会看到有些孩子常常无缘无故的摇头,挤眼睛,这个时候我们还会以为人家孩子精神是否出问题了,其实这是孩子抽动症的表现,抽动症是目前比较常见的儿童发育行为疾病之一,属于一种儿童本身也没有控制措施的疾病,首先,父母应该从饮食上缓解孩子的病情,水果中富含大量儿童需要的维生素,那么,一起来看看孩子患了多动症应该吃些什么水果好呢?

1.荔枝具有增强免疫力的效果。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,能提高抗病能力。同时对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、神疲等症状。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。自古以来,一直都是珍贵的补品。

2.大枣有缓和药性的功能;能补气养血,是很好的营养品。中医的方子里,常常能见到它的踪影,此外大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

3.猕猴桃富含丰富维生素A、维生素C、维生素E,有助抽动症孩子的智力发育。其中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用。

4.另外应多食含铁和含锌丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响的情绪,加重抽动症状。锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切相关。研究发现,一些学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。

温馨提示,希望家长对孩子多点关爱,帮助孩子养成良好的饮食习惯,不要吃辛辣刺激的食物,不喝饮料,不食生、寒、凉冷食品。同时应给孩子多一点关爱,减轻孩子的心理担负,多把注意力放在孩子身上,避免孩子发病时伤害到自己。

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