颈椎病该怎么办才好？

病情分析：
你好，根据你的叙述，颈椎病，腰椎病，需要平时注意身体保健

指导意见：
注意锻炼身体，不要长时间保持一个姿势，需要中间活动一下肢体，利于肌肉协调，避免肌肉韧带劳损，注意局部保暖，症状严重时可以理疗

病情分析：
你好，这种情况要积极治疗。避免过度劳累，多观察。避免着凉。

指导意见：
建议口服颈复康颗粒，扶他林片治疗。及时到医院外科检查确诊，诊断明确后对症治疗。

病情分析：
你好！颈椎病以颈椎间盘膨出或突出多见，压迫神经导致不适症状，属于常见病之一。

指导意见：
建议按疗程颈椎牵引治疗，必要时配合脱水，营养神经药物治疗。平时适当按摩，定期复查。

祝早日康复！