大约半年前出现的运动损伤
2017-05-06 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：大约半年前出现的运动损伤，因为不是很疼，也没有太在意，但过了一段时间以后感觉右侧好像出现了肿块，也不知道是不是肌肉钙化，弯腰久了感觉弯特别酸，做一些拉伸之后有缓解，现在两边肌肉大小不一样大，都不知道要怎么处理。希望有碰见类似病情的医生能予以帮助。
满意答案
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- 马龙驹 副主任医师
- 扬州市江都人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致
指导意见：
建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，右侧腰肌较左侧稍大，问题不大，可以热水袋热敷右侧腰部。可以进行小燕飞动作，加强腰背肌的功能锻炼。
这种肿块会不会是肌肉拉伤之后，处理不当，形成的肌肉钙化呀？我自己感觉两侧肌肉不对称，好像是右侧这一边的肌纤维被拉扯开了一样，手摸上去，右侧这一边走凹陷处，凸显处也明显
具体凸出的是什么很难说，一般不会有什么大问题，如果不放心可以查一下彩超，看看有没有其他什么东西。
其他答案 (2)
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- 梁思琴 医师
- 咨询：84979人
病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的。可注意每天按摩局部的。
指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，可注意补充优质蛋白质的食物，这样子的话可注意按摩的，这样子的话比较好的。
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- 赵国华 医师
- 咨询：60118人
病情分析：
你好，腰肌劳损是骨科常见病和多发病，是与生活、工作习惯密切相关，
指导意见：
可以结合医生针灸按摩，同时疼痛严重，可口服非甾体类药物对症，代表药物有芬必得、扶他林等。
常见的运动损伤的集中处理
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